第1个月
出生后的0~1个月一切都还在适应中
这个时期的宝宝
出生30天内的小宝宝我们称为新生儿。他才刚来到这个世界,似乎还无法适应,整天都在睡觉,可是却偏偏在大人准备要休息的时间,他又醒了而且还活力百倍,可能是张着眼不睡,也可能是哭个不停呢!这时期是一生中体重正常增加最多的时期,同时五官感觉也在慢慢发育。
日常生活现活力
吃和睡?填满24小时
刚从医院回家的宝宝,也许体重会比刚出生时来得轻,这是新生儿生理性体重下降的现象,新生儿的体重若是在满月时较出生时增加1公斤,就表示吃的量是足够的。而这时的宝宝没有白天和黑夜的分别,一天可以睡上20个小时,醒来的时间就是肚子饿想喝奶的时候。新生儿平均的睡眠时间是一天16~20小时左右。也就是说除了吃的时间之外,几乎都在睡觉,甚至有时会边吃边睡呢!
认知、情绪发展
用哭泣与外界沟通
这么小的宝宝唯一的沟通方式就是“哭”,无论是肚子饿、尿布湿、太热或太冷,他都只能用哭的方式来告诉妈咪,其实响亮的哭声也是宝宝健康的证明呢!若是宝宝莫名的哭泣过久,家长就得特别注意。通常宝宝哭都是有原因的,主要是有生理上的需求。若是刚吃饱、也换过尿布,抱了好久也无法安抚宝宝的情绪,就得考虑是否有身体上的疾病问题了。
宝宝饮食要注意
吃饱没?用尿量来判断
新手妈妈通常会担心,多数是因为不了解宝宝的状况,他又不会说话,我们怎么知道宝宝有没有吃饱呢?我们可以用宝宝一天尿尿的次数来判断他吃的奶量是否充足。一天至少应该要有4~6次的尿尿,而“1次”的定义是在更换尿布时,尿布是有重量的,而非尿一点点就算一次。喂完宝宝后,一定记得帮宝宝拍打嗝,降低腹部胀气的机会。
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洗澡最佳时机~午后
面对“软绵绵”的宝宝,许多新手妈妈要克服的第一个难题就是洗澡。也有些新好爸爸认为洗澡应该由他来负责,毕竟大大双手刚好可以牢牢的抱住娇小的宝宝。建议,从医院将宝宝接回家后,洗澡的时间最好是在午后,且在喂奶之前。因为午后的气温通常比较温暖,宝宝较不会着凉,而喂奶后洗澡有妨碍消化之虞。另外,沐浴完毕的脐带护理也是相当重要的,新手妈咪可别偷懒喔!