你???洗澡是在晚?前?是晚?後呢，很多家???後者。但日本食育??井上利表示，最好在?前?孩子洗澡。
增?晚?胃口。洗澡??孩子消耗一定?力，提升其?食欲望，晚?吃得更香。
提升睡眠品?。一般??睡眠品????有?，??高不利於快速入睡。如在晚上?孩子洗澡，?睡???近，孩子??高，就容易睡不著。?前早早?孩子洗澡，到睡????已下降平?，就容易入睡了。
培?早睡早起。晚?前?孩子洗澡，可以?省晚上??，?孩子睡???提前，有利於培?早睡早起的好??，早上吃?也更有胃口。
文章?容?自：中?育??
